Themenliste

Auf unserer Themenliste finden Sie alle Themen, zu denen es im Kanton Bern Selbsthilfegruppen gibt. Zusätzlich sehen Sie auch die Gruppen, welche sich zurzeit im Aufbau befinden und interessierte Personen suchen.

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Selbsthilfegruppen im Aufbau

Diese Gruppen befinden sich im Aufbau oder suchen weitere interessierte Personen.

Bern-Mittelland

Aufhören mit Rauchen Stadt Bern & Umgebung
Für Interessenten, die sich in der Raucherentwöhnungsphase alleine fühlen und sich in einer Gruppe unterstützen möchten im Sinne eines Gedanken- und Erfahrungsaustausches. Die Gruppe wird von der Eigeninitiative jedes Einzelnen geprägt.
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BRCA-Frauengruppe
Diese erblich bedingte Gen-Veränderung führt zu erhöhtem Brust- und Eierstockkrebsrisiko. Die BRCA-Frauengruppe soll einen Austausch zwischen Betroffenen ermöglichen.
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Chronisches Erschöpfungssyndrom CFS / ME
ME/CFS ist eine erworbene neurologische Multisystemerkrankung mit vielschichtigen, umfassenden Dysfunktionen des Nerven- und Immunsystems sowie der endokrinen Systeme verbunden mit gestörtem Energiestoffwechsel und gestörtem Ionenkanaltransport. Die Gruppe will die Krankheit sichtbar machen, sich austauschen, sich gegenseitig ermutigen auf dem Weg.
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Chronische Schmerzen
Austausch mit anderen Menschen, die von chronischen Schmerzen geplagt sind. Die Gruppe will sich ehrlich und offen begegnen und konstruktiv unterstützen, um nicht in Traurigkeit und Auflehnung zu verharren sondern neue Möglichkeiten suchen.
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Fremd biologischer Elternteil
Unser Kind hat infolge künstlicher Befruchtung einen fremden biologischen Elternteil. Eltern stellen sich die Frage, ob sie das Herkunftsthema mit dem Kind ansprechen wollen. Wann ist der richtige Zeitpunkt dazu? Was bedeutet das für meine/unsere Elternschaft? Sind Sie in einer ähnlichen Situation und stellen sich dieselben Fragen?
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Leben mit einem künstlichen Auge
Die Prozesse, welche Menschen zu diesem Thema durchlaufen, werfen vielschichtige, persönliche Fragen auf mit denen Betroffene oft allein sind. Die Gruppe lädt ein zu einem spannenden Austausch, zur gegenseitigen Stärkung und Unterstützung mit anderen Betroffenen.
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Menschen mit einer Körperprothese
Austausch darüber, was es bedeutet, wenn ein Körperteil durch eine Prothese ersetzt wird.
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Multiples Myelom (Knochenmarkkrebs)
In dieser Gruppe treffen sich sowohl Menschen, welche die Diagnose Multiples Myelom erst kürzlich erhielten, als auch solche, die schon viele Jahre mit dieser Krankheit leben.
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Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten
Die unterschiedlichsten Erfahrungen, welche Betroffene zu Nahrungsunverträglichkeiten gemacht haben, können in der Gruppe ausgetauscht werden und neue Ideen und Perspektiven eröffnen.
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Neurodermitis (18-30 Jährige)
Junge Menschen möchten ihr Erfahrungen mit der Krankheit als Kompetenz mit der Gruppe teilen und offen über alternative Heilmethoden diskutieren.

Meine Mutter / mein Vater ist psychisch erkrankt
Die Selbsthilfegruppe wendet sich an Erwachsene mit einem psychisch kranken Elternteil die mit diesem Thema nicht mehr alleine unterwegs sein möchten.
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Soziale Ängste
Scheu, Schamgefühle, Stress in sozialen Situationen. Darüber sprechen, mit Menschen, denen es genauso geht, um gemeinscm Druck und Anspannung abzubauen. Darum geht es in dieser Gruppe.
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Trennung / Scheidung
Zeit für einen Neuanfang? Für Menschen in einer Trennungs- und Scheidungssituation, die ihrem Leben eine Neuausrichtung geben wollen und den Austausch mit anderen Menschen in einer ähnlichen Situation suchen.
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Berner Oberland

Arthrogryposis multiplex congential (AMC)
Eine Gruppe für Betroffene mit angeborener Gelenksteife oder auch Angehörige aus dem Familienkreis. Wie geht es weiter nach der Kindheit und Jugend. Wie damit leben als Erwachsener. Darüber will die Gruppe austauschen und sich gegenseitig unterstützen.
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Bergunfall mit Todesfolge
Wenn ein schöner Tag in den Bergen tragisch endet. Die Initiantin dieser Gruppe sucht Menschen, die den Absturz Ihres Begleiters / Ihrer Begleiterin mitansehen mussten.
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Chronische Schmerzen
Die Gruppe steht 18-40 jährigen Menschen offen, die durch ihre chronischen Schmerzen im Alltag, bei der Arbeit oder auch im Freundes- und Familienkreis an Grenzen oder auf Unverständnis stossen.
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Depressionen
Diese Gruppe will gemeinsam lernen, die eigenen Stärken besser kennen zu lernen, damit das Licht der Sonne wieder zum Vorschein kommen kann.
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Diagnose Krebs
In der Gruppe können Betroffene und Angehörige Kraft, Mut und Verständnis tanken und sich mit ihren Ängsten, Bedürfnissen und Unsicherheiten auseinander setzen. Die Gruppe will vorwärts schauen, sich im Positiven unterstützen, gemeinsam lachen.
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Menschen mit Verbrennungen
Die Gruppe will sich der Realität stellen und spricht offen über die gemachten Erfahrung in der Öffentlichkeit.
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Medienartikel zum Thema

Myom
Diese gutartigen Tumoren sind zwar nicht gefährlich, können aber die Lebensqualität durch starke Monatsblutungen und Schmerzen erheblich beeinträchtigen. Frauen treffen sich zum Austausch.
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Niereninsuffizienz
Leben mit..... Ängsten, Dialyse, Transplantation, Medikamenten. Eine Selbsthilfegruppe für Betroffene und Angehörige.
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Schwindel
Immer wiederkehrende Schwindelanfälle oder chronischer Schwindel belasten Betroffene stark und können die Lebensqualität massiv einschränken. Im offenen Austausch will die Gruppe über die Alltagsbewältigung und die Perspektiven in einem Leben mit dem Schwindel sprechen und gemeinsam eine positive Haltung entwickeln.
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Trigeminusneuralgie / Nervenschmerzen
Diese Gruppe tauscht sich über das Leben mit dem Schmerz, über Behandlungsmöglichkeiten und die Auswirkungen der Krankheit auf den Alltag aus. Im Fokus steht die gegenseitige Unterstützung und Stärkung.
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Emmental-Oberaargau

Burn-out
Was bedeutet es, in den schleichenden Prozess von innerer Leere, Stressgefühlen, totaler Erschöpfung und Müdigkeit zu geraten und am Ende jede Lebensfreude und Motivation zu verlieren. Burn-out Betroffene tauschen sich in dieser Gruppe aus und suchen gemeinsam den Weg zu einem Neubeginn.
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ASS (Autismus-Spektrum Störung)

Diese Gruppe will die Vernetzung von Eltern, Anghörigen und Betreuungspersonen von Kindern und Jugendlichen mit einem Asperger Syndrom aktiv fördern und Unterstützung, Belgeitung und Austausch ermöglichen.
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Biel-Seeland-Berner Jura

Brustkrebs (D)
Diese Gruppe tauscht Erfahrungen aus und erlebt gemeinsam, dass das Leben trotz allem lebenswert ist. Weitere betroffene Frauen sind herzlich willkommen.
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Depressionen
Wenn die Freude, die Kraft und die Energie fehlt und alles aussichtslos erscheint, möchte sich diese Gruppe Kraft und Hoffnung geben, Erfahrungen austauschen und miteinander fühlen.
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Epilepsie
In dieser Selbsthilfegruppe können Betroffen austauschen, mit Menschen die genau wissen wie es einem mit dieser Krankheit geht.
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Gut qualifiziert und stellenlos
Stellensuchende im Alter von 45 Jahren und darüber wollen neue Wege gehen und gründen eine Selbsthilfegruppe um sich gegenseitig Mut zu machen, zu unterstützen und Brücken zu bauen zu Behörden und Wirtschaft.
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Prokrastination
Selbsthilfegruppe und Work-Force. Als Prokrastination wird das Verhalten bezeichnet, Dinge immer wieder vor sich her zu schieben, anstatt sie zu erledigen. Die bestehende Gruppe freut sich über weitere Mitglieder.
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Trennung - Scheidung - Neustart
Die Krise im Leben einordnen, ihr einen Sinn und Namen geben. Wieder Vertrauen in sich selbst und ins Leben setzen. Das ist das Ziel dieser Gruppe.
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frankophone Gruppen finden Sie auf der französischen-Website