Menschen mit bipolarer Störung fallen von einem Extrem ins andere. Depres-sive Phasen voller Selbstzweifel und oft auch selbstzerstörerischem Verhal-ten wechseln sich ab mit Phasen voller Euphorie, Überaktivität und Enthem-mung. Wie können die Phasen frühzeitig erkannt und die eigenen Grenzen wahrgenommen werden? Welche Strategien gibt es, um sich immer wieder ins Gleichgewicht mit sich selbst zu bringen?

In der Selbsthilfegruppe können Sie:

• Ihre Erfahrungen mit Betroffenen teilen und herausfinden, wie die ande-ren mit bestimmten Situationen umgehen;
• Diskutieren, welche Strategien hilfreich sind, um den Lebensalltag mit der Bipolarität zu meistern;
• Verständnis erfahren und sich gegenseitig ermutigen und stärken.

Erstes Gründungstreffen findet am 6. September 2023 statt. Melden Sie sich bei uns und wir geben Ihnen unverbindlich weitere Informati-onen zum kostenlosen Angebot von Selbsthilfe BE.