Selbsthilfe

Was ist gemeinschaftliche Selbsthilfe?

Menschen in ähnlichen Lebenssituationen und denselben Anliegen schliessen sich freiwillig in Gruppen zusammen um sich gegenseitig zu unterstützen. Die gemeinschaftliche Selbsthilfe ist eine wichtige Ergänzung zu anerkannten medizinischen und therapeutischen Angeboten und damit ein bedeutender Bestandteil im modernen Sozial- und Gesundheitssystem.

Was bewirkt gemeinschaftliche Selbsthilfe?

Der Austausch mit Gleichbetroffenen trägt dazu bei, sich in einer schwierigen Situation zurechtzufinden. Die Teilnehmenden fühlen sich verstanden und erleben Solidarität. Die gemeinschaftliche Selbsthilfe fördert eine gleichberechtigte Kommunikation und regt die Stärkung von Selbstbewusstsein und persönlicher Autonomie aller Gruppenmitglieder an. Gemeinschaftliche Selbsthilfe fördert die Fähigkeit, Fachhilfe gezielt in Anspruch zu nehmen.

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Auf unserer Themenliste finden Sie alle Themen zu denen es im Kanton Bern Selbsthilfegruppen gibt.

Die Akustische Bibliothek gibt der Selbsthilfe eine Stimme. Hören Sie rein!

Aktuell

Treffpunkt Selbsthilfe Biel

21. August 2019, ab 16.00 bis 18.30 Uhr
Ort: Selbsthilfe BE | Beratungszentrum Biel | Bahnhofstrasse 30 | 2502 Biel/Bienne
 

Filmtrialog | LE GRAND BAIN

29. Juni 2019, 11.00 Uhr
Ort: cineMovie1 Bern | Seilerstrasse 4 | 3011 Bern
 

Treffpunkt Selbsthilfe Bern

13. Juni 2019, Ab 14.00 - 18.30 Uhr
Ort: Selbsthilfe BE | Beratungszentrum Bern | Bollwerk 41 | 3011 Bern
 

Selbsthilfe-Bus-Tour

17. Mai 2019, 13:00 - 15:00 Uhr
Ort: Zentralplatz | Biel/Bienne
 

Treffpunkt Selbsthilfe in Langenthal

11. Mai 2019, 08.00 - 12.00 Uhr
Ort: Marktgasse in Langenthal
 

Treffpunkt Selbsthilfe in Thun

09. Mai 2019, ab 16.00 bis 19.00 Uhr
Ort: Selbsthilfe BE | Beratungszentrum Thun | Marktgasse 17 | 3600 Thun
 

Selbsthilfegruppe Angststörungen + Panikattacken

25. April 2019, 18.30 - 20.30 Uhr
Ort: Langentahl
 

Selbsthilfegruppe ASS Burgdorf

25. März 2019, 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Beratungszentrum Burgdorf | Lyssachstrasse 91 | 3400 Burgdorf
 

wissenschaftscafé thun

13. März 2019, 17.15 Uhr, Eintritt frei
Ort: Thunerhof | Hofstettenstrasse 14 | Thun