Selbsthilfe

Was ist gemeinschaftliche Selbsthilfe?

Menschen in ähnlichen Lebenssituationen und denselben Anliegen schliessen sich freiwillig in Gruppen zusammen um sich gegenseitig zu unterstützen. Die gemeinschaftliche Selbsthilfe ist eine wichtige Ergänzung zu anerkannten medizinischen und therapeutischen Angeboten und damit ein bedeutender Bestandteil im modernen Sozial- und Gesundheitssystem.

Was bewirkt gemeinschaftliche Selbsthilfe?

Der Austausch mit Gleichbetroffenen trägt dazu bei, sich in einer schwierigen Situation zurechtzufinden. Die Teilnehmenden fühlen sich verstanden und erleben Solidarität. Die gemeinschaftliche Selbsthilfe fördert eine gleichberechtigte Kommunikation und regt die Stärkung von Selbstbewusstsein und persönlicher Autonomie aller Gruppenmitglieder an. Gemeinschaftliche Selbsthilfe fördert die Fähigkeit, Fachhilfe gezielt in Anspruch zu nehmen.

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Auf unserer Themenliste finden Sie alle Themen zu denen es im Kanton Bern Selbsthilfegruppen gibt.

Die Akustische Bibliothek gibt der Selbsthilfe eine Stimme. Hören Sie rein!

Aktuell

Selbsthilfe-Bus-Tour

17. Mai 2019, 13:00 - 15:00 Uhr
Ort: Zentralplatz | Biel/Bienne
 

Selbsthilfegruppe Angststörungen + Panikattacken

25. April 2019
Ort: Langentahl
 

Selbsthilfegruppe ASS Burgdorf

25. März 2019, 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Beratungszentrum Burgdorf | Lyssachstrasse 91 | 3400 Burgdorf
 

wissenschaftscafé thun

13. März 2019, 17.15 Uhr, Eintritt frei
Ort: Thunerhof | Hofstettenstrasse 14 | Thun
 

Workshop - Die Kunst der Motivation

11. März 2019, 16.00 - 19.00 Uhr mit Snack-Pause
Ort: Le Cap | Französisch-Reformierte Kirche | Predigergasse 3 | 3011 Bern
 

wissenschaftscafé bern

04. März 2019, 17.30 - 19.00 Uhr
Ort: Orell Füssli Buchhandlung im Loeb | Spitalgasse 47/51 | 2. Untergeschoss, Event Café
 

Treffpunkt Selbsthilfe Biel

27. Februar 2019, ab 13.30 bis 16.00 Uhr
Ort: Selbsthilfe BE | Beratungszentrum Biel | Bahnhofstrasse 30 | 2502 Biel/Bienne
 

Treffpunkt Selbsthilfe Bern

26. Februar 2019, Ab 16.30 - 18.30 Uhr
Ort: Freizeitzentrum metro | UPD Bern | Bolligenstrasse 111 | Bern
 

Treffpunkt Selbsthilfe in Burgdorf

23. Februar 2019, 10.00 - 16.30 Uhr
Ort: Spital Emmental Burgdorf | Oberburgstrasse 54 | 3400 Burgdorf